Das Erlebnislauf-Team

Ansprechpartner: Michael

www.das-erlebnislauf-team.de

 

Unser Konzept

– Regelmäßiges Ausdauertraining 3mal pro Woche schafft die Basis für eine gute läuferische Fitness

– Das Wochenprogramm sieht verschiedene Formen des Laufens je nach Jahres-/Saisonphase an den verschiedenen Wochentagen vor

– Die Trainingstermine haben eine Basis-Dauer von 60 Minuten und alle interessierten Läuferinnen und Läufer sind herzlich willkommen

– Die Leitung der Termine wird durch Lauftherapeut (DLZ) Michael Cipura bzw. in Vertretung Monika Cipura vorgenommen

Standorte: Forchheim und Pretzfeld

 

Lauftermine:

Montag 10:00 Uhr Forchheim Lichteneiche

Dienstag 18:30 Uhr Forchheim-Reuth Mühlhof (März-April und August)

Mittwoch 18:30 Uhr Forchheim Sportinsel

Donnerstag 18:30 Uhr Pretzfeld

Freitag 17:15 Uhr Forchheim-Reuth Mühlhof (Feb.-Okt.)

 

Volkslauf-Veranstaltung:

Frankenweg-Lauf mit Trail-Run/Nordic Walking/Wandern

Trail-Marathon (und 2-4er Staffel), Halbmarathon und 15 km

Termin 2019: Sonntag, 2. Juni

www.frankenweg-lauf.de